Die Alexander-Technik ist eine Methode, mit deren Hilfe überflüssige Anspannungen wahrgenommen, beseitigt und vermieden werden können. Für Musikerinnen und Musiker ist dies insofern von Bedeutung, weil durch die Anwendung dieser Technik eingeübte, aber ungünstige Bewegungsabläufe und Fehlhaltungen so verändern können, dass ein stressfreier Umgang mit Stimme oder Instrument möglich wird. Wir werden uns zunächst mit dem Beobachten und dem Analysieren von „allgemeinen“ Bewegungsabläufen beschäftigen, bevor wir dann den Fokus auf verschiedene musikalische Aktivitäten richten und beobachten, wie die Alexandertechnik beim praktischen Musizieren angewandt werden kann. Insbesondere für Unterrichtende ist die Kenntnis dieser Methode hilfreich, um sich selbst und vor allem die Schülerinnen und Schüler für die Art und Weise des Umgangs mit Instrument oder Stimme zu sensibilisieren.

Lehrkräfte an Musikschulen

Michael Benter

Teilnahmegebühr: 60 EUR (Für Lehrkräfte an VdMK-Mitgliedsschulen: 40 EUR)